Cara Mengatasi Keringat yang Berlebih (Burket)

Siang hari merupakan waktu yang tepat untuk melakukan rutinitas keseharian di luar rumah. Panasnya sinar matahari yang terik bahkan membuat keringat keluar secara berlebih tanpa disadari. Suasana ruangan yang panas dan sedikit mendapatkan udara juga dapat menyebabkan keringat keluar berlebih. 

Bahkan tanpa disadari baju kita basah dan menjadi pemandangan yang tidak enak dilihat. Orang-orang sering menyebut masalah ini dengan nama bubur ketek atau burket.

Burket menjadi salah satu masalah kulit ketian yang mengganggu kenyamanan aktifitas. Misalnya ketika mengajar di dalam kelas dosen membutuhkan spidol dan whitebord untuk membantu proses belajar mengajar. 

Ketika mengangkat salah satu tangan kanan, baju dibagian ketiak basah dan hal ini dilihat oleh mahasiswa. Hal ini dapat mengganggu konsentrasi mengajar bukan? Contoh lainya adalah ketika seorang karyawan perusahaan bertugas mempresentasikan pekerjaanya di depan klien. Saat sedang bersemangat menjelaskan, kadang-kadang tidak sadar mengangkat tangan. 

Ketika hal tersebut terjadi ternyata ketiak basah. Hal ini dapat menyebabkan kurangnya kepercayaan diri dan kemudian dilihat klien. Bisa-bisa klien tidak jadi tanda tangan kontrak.

Untuk mengatasi burket ini ada beberapa cara yang dapat dilakukan:

•  Mandi dengan bersih dan teratur. Mandi merupakan salah satu cara untuk menghilangkan keringat yang keluar dari tubuh.
 

•  Menggunakan antiseptik atau sabun ketika mandi.
 

•  Mencukur bulu ketiak. Bulu ketiak yang banyak dapat menjadi sarang bagi kuman sehingga perlu dicukur secara rutin untuk menghindari kuman penyebab burket.
 

•  Menghindari pakaian yang ketat dan tebal. Pakaian yang ketat dan tebal menghambat udara yang masuk ke kulit ketiak sehingga keringat keluar secara berlebihan.
 

•  Menggunakan bahan pakaian yang menyerap keringat. Salah satu jenis pakain yang dapat menyerap keringat adalah jenis katun.
 

•  Menggunakan daun sirih. Daun sirih dapat digunakan ketika mandi dengan menggunakan air hangat.

Selain beberapa cara diatas. Burket dapat dihindari dengan tidak menggunakan bedak pada ketiak. Banyak orang yang menaburkan bedak pewangi pada ketiak agar menjadi wangi. 

Namun hal ini seharusnya tidak dilakukan karena bedak dapat menghambat pori-pori ketiak sebagai jalan keringat yang keluar.